E’ possibile avere le mestruazioni e non produrre rifiuti? Esistono alternative ecologiche agli assorbenti usa e getta? Fortunatamente, la risposta è positiva: esistono diverse alternative ecosostenibili ad assorbenti esterni e tamponi monouso.
Dato che ogni donna in media consuma nel corso della propria vita più di 11.000 assorbenti usa e getta, vale la pena di esplorare queste alternative e cercare ridurre il proprio impatto ambientale.
Mestruazioni: prodotti riutilizzabili ed ecosostenibili
I prodotti qui elencati sono tra i più popolari prodotti ecologici per le mestruazioni.
1. Coppetta mestruale
La coppetta mestruale è il prodotto ecosostenibile più vicino agli assorbenti interni. Dato che una coppetta mestruale riutilizzabile può durare fino a 10 anni, è anche l’opzione più economica ed ecologica disponibile oggi sul mercato.
La coppetta mestruale è una coppetta riutilizzabile in silicone medicale che si inserisce nella vagina per raccogliere il flusso mestruale. E’ disponibile in diverse dimensioni e forme sul mercato, quindi è meglio consultare il proprio ginecologo o confrontare i vari modelli prima dell’acquisto.
Imparare a inserire e a rimuovere la coppetta correttamente non è semplice, soprattutto all’inizio, ma non bisogna scoraggiarsi. Le donne che sono passate alla coppetta, non tornerebbero più indietro.
In rete si trovano moltissime informazioni e tutorial su come inserire la coppetta. Ad esempio il canale youtube put a cup in it contiene moltissimi video che aiutano ad imparare come usare la coppetta.
Per approfondire, leggi anche Coppetta mestruale: la guida completa
2. Intimo assorbente lavabile
Si tratta di mutandine lavabili che assorbono il flusso mestruale. Ogni slip e’ fatto di vari strati, di cui uno centrale super assorbente.
Le mutandine assorbenti sono disponibili in una varietà di spessori per giornate di flusso pesante, medio e leggero. Possono essere lavate a mano oppure in lavatrice in acqua fredda o ciclo delicato. Non vanno messe nell’asciugatrice, ne’ stirate.
Sebbene questa opzione sia meno economica rispetto alla coppetta mestruale, sicuramente è più facile da adottare.
3. Assorbenti lavabili
Gli assorbenti lavabili funzionano in modo simile agli assorbenti usa e getta, ma sono riutilizzabili. Anche in questo caso sono lavabili a mano o in lavatrice in acqua fredda o ciclo delicato. Non vanno messi in asciugatrice.
4. Tamponi e assorbenti in cotone organico
Nonostante ci siano innumerevoli vantaggi nel passare a prodotti per le mestruazioni riutilizzabili, non si può negare che ci voglia del tempo per abituarsi ad usarli. Per questo si suggerisce di andare per gradi, ad esempio iniziando con il sostituire gli assorbenti esterni con le mutandine assorbenti nei giorni di flusso leggero.
Ogni passo conta nell’ottica di uno stile di vita più sostenibile e zero waste.
Se nessuna di queste opzioni e’ adatta a voi, vale la pena di provare tamponi o assorbenti in cotone biologico. Funzionano come i normali assorbenti monouso, ma sono fatti di cotone organico.
Non contenendo ne’ plastica ne’ additivi chimici, rappresentano una valida alternativa per ridurre il proprio consumo di plastica. Nel caso di assorbenti interni, i tamponi sono fatti di cotone biologico e non hanno applicatore.
Vuoi scoprire come ridurre ulteriormente il tuo impatto ambientale? Leggi anche Zero waste: come ridurre i rifiuti in bagno Coppetta mestruale: la guida completa 5 idee per ridurre la plastica Zero Waste: cosa significa?
