Adottare un’alimentazione sostenibile per il nostro futuro
Adottare un’alimentazione sostenibile e’ secondo il parere unanime di ricercatori e scienziati una delle azioni necessarie per affrontare i problemi della perdita della biodiversità terrestre e del riscaldamento globale e…
Pannolini lavabili: consigli per iniziare
Come penso sia ormai noto quasi a tutti i pannolini lavabili sono più ecologici rispetto a quelli usa e getta. Non si accumulano nelle discariche e riducono notevolmente la quantità …
Come fare un meal prep semplice e veloce
Qualunque sia la vostra dieta, l’ultima tendenza in fatto di organizzazione in cucina si chiama meal prep (o meal prepping). Meal prep significa cucinare una volta la settimana, concentrando la…
Minimalismo digitale: come riprendere il controllo sulla tecnologia
Non posso fare a meno di parlare di minimalismo digitale, un tema che non solo e’ di grande attualità , ma che e’ di fondamentale importanza per la nostra salute mentale…
Gestione del tempo: 5 idee per migliorare la propria organizzazione
Questo articolo e’ frutto delle mie ricerche per migliorare la gestione del tempo e l’organizzazione in casa, come mamma e lavoratrice autonoma. Chiariamo pure che ho ancora tanta strada da…
Instant Pot: come funziona e altre domande frequenti
La Instant Pot e’ una pentola pressione elettrica pensata per aiutarci a mangiar sano e a semplificarci la vita. La Instant Pot non e’ un robot da cucina che fa…